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sábado, 29 de agosto de 2020

DULCE DE CALABAZA, postre fit y saludable

 


Este postre es delicioso y con una textura parecida a una gelatina, es ideal para cuando tengas antojo de algo dulce, con la ventaja que tiene muy pocas calorías.

INGREDIENTES:




400gms de calabaza

3 láminas de gelatina sin sabor

1/2 cdta de vainilla

4 sobres de edulcorante o al gusto

PREPARACIÓN




- Partir la calabaza en trozos y ponerla a cocinar con todo y cáscara, puede ser en horno precalentado 180º por 20minutos o hasta que esté blanda. También y más rápido en recipiente al vapor en microondas por 10 minutos.

- Poner las láminas de gelatina a hidratar en una taza con agua.

- Ya cocinada la calabaza, retirarle la cáscara y hacer un puré con la pulpa.

-Agregarle todos los ingredientes al puré, depositar en un recipiente de plástico o vidrio con tapa y meter en la nevera 2 horas para que cuaje.

Yo lo deposité en un molde redondo, lo partí en 8 porciones, dejo la imagen de una porción.


Provecho!

#postresaludable

#postrefit

#recetaconcalabaza

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