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martes, 27 de mayo de 2025

PAN DE HIERBAS

pan de especias sobre platón

Esta es la receta más fácil y rápida para hacer este pan, que no solo está pleno de sabores, sino que también de todas las especies que le dan textura y se hacen sentir en el paladar.
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Como caracteriza a este blog, esta es una preparación como la hacían nuestras abuelas, es lo que ahora se llama un pan artesanal.

Se le agregan todas las especias naturales que desee, naturales o aromáticas, entre ellas, cebolla, chile dulce (pimiento), perejil, ajos, cilantro, orégano, tomillo y más.


INGREDIENTES para 30 pancitos



2 tazas de harina

1 tarro de 220g queso crema o 1/4 taza queso tierno rayado

1 barra (125gms) mantequilla (manteca)

½ taza cebolla

½ taza chile dulce (pimiento)

½ taza culantro (cilantro)

1 huevo ligeramente revuelto

1 pizca Sal

1 cucharadita Polvo de hornear


PREPARACIÓN



Tan fácil como:

1. En un recipiente, cernir la harina junto con el polvo de hornear y la sal , hacer un hueco en el centro, para colocar la mantequilla y con ayuda de un estribo revolver hasta que quede se formen boronas.

2. Incorporar el queso (sea el crema o el tierno) y con las manos revolver hasta formar una masa homogénea.

3. Agregar todas las especias elegidas, las naturales finamente picadas y revolver.


Mezcla de pan de especias


4. Estirar la masa en mesa enharinada, partir en 30 mini rectángulos iguales.

5. Con las manos enharinadas formar los 30 mini pancitos.

6. Colocarlos en una bandeja engrasada y enharinada. Barnizar cada uno con el huevo y llevar al horno  precalentado a 180ºC (350°F) durante 20 minutos o hasta que doren según su gusto.

7. Pasar a una rejilla a a enfriar.

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domingo, 25 de mayo de 2025

PAN DE BATATA. Deliciosa y rápida opción para desayuno!

 

Tajadas de pastel de batata sobre plato con taza de café.

¿Alguna vez has probado el pan de batata? Este delicioso pan es una opción perfecta para quienes buscan algo diferente y nutritivo.

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La batata, también conocida como camote en varios países de América Latina, recibe diferentes nombres en otras regiones.

En México, se le llama "camote", mientras que en Perú es conocida como "boniato". En Estados Unidos, se le denomina "batata", resaltando su apreciación culinaria y nutricional en diversas culturas.

Además de ser dulce y sabrosa, aporta un color vibrante a nuestras comidas. ¡Vamos a meternos en la cocina!

INGREDIENTES



  •  2 tazas de puré de batata (500 gms)
  •  1/4 taza de azúcar (opcional)
  • 1/2 taza de mantequilla derretida
  •  2 tazas de harina de trigo
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1/2 cucharadita de sal
  •  3 huevos
  • 1 cucharadita de canela (opcional)

PREPARACIÓN



1. Precalienta el horno a 180°C. Engrasa un molde para pan.

2. Cocinar las batatas, cuando esté suave los haces puré.

3. En un tazón grande, mezcla el puré de batata con el azúcar, la mantequilla y los huevos hasta obtener una mezcla homogénea.

4. En otro tazón, combina la harina, el polvo de hornear, la sal y la canela.

5. Agrega los ingredientes secos a la mezcla de batata y revuelve hasta que estén bien integrados.

6. Vierte la mezcla en el molde y hornea por aproximadamente 45 minutos o hasta que al insertar un palillo salga limpio.

CONSEJOS

- Puedes agregar nueces o chispas de chocolate para darle un toque extra.


INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Por porción, el pan de batata contiene aproximadamente 180 calorías, dependiendo de los ingredientes adicionales que agregues. 

¡Disfruta de esta delicia casera sin culpa!


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sábado, 24 de mayo de 2025

MERMELADA DE MANZANA para un desayuno exquisito

Mermelada manzana en tostadas sobre plato y taza café

MERMELADA DE MANZANA


La mermelada de manzana es un delicioso manjar. Su origen se remonta a tiempos antiguos, cuando las comunidades agrícolas comenzaron a cultivar manzanas y a explorar métodos de conservación de alimentos. 

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La combinación de azúcar y manzanas permitió que este producto se conservara durante meses, ofreciendo no solo un sabor dulce, sino también una forma práctica de aprovechar las cosechas.

INGREDIENTES

- 1 kg de manzanas (preferiblemente de una variedad dulce)

- 500 g de azúcar

- El jugo de 1 limón

- 1/2 taza de agua

- Opcional: especias como canela o clavo de olor

PREPARACIÓN

- El proceso de elaboración de la mermelada de manzana comienza con la limpieza y pelado de las manzanas, seguido de su troceado. 

- En una olla, coloque las manzanas troceadas junto con el azúcar, el jugo de limón y el agua. 

- Cocine a fuego medio, removiendo ocasionalmente, hasta que las manzanas se deshagan y la mezcla adquiera una consistencia espesa. Esto suele tardar entre 30 a 45 minutos. 

-Si se desea, se pueden añadir especias para realzar el sabor. 

LEER: HACER MERMELADA DE MANZANA EN MICROONDAS en 10 minutos, deliciosa.

- Cuando esté lista la mermelada, envasar aún caliente en frascos esterilizados y dejar enfriar antes de almacenar. 

Así, se obtiene una deliciosa mermelada que puede acompañar desayunos, postres y mucho más. 

Luego de abierto el envase, mejor guardar en refrigeración, se mantiene por varios meses.


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viernes, 16 de mayo de 2025

AREPAS TICAS: Receta costarricense tradicional

AREPAS TICAS para servir con miel

AREPAS TICAS

Las arepas se elaboran principalmente con harina, ingrediente fundamental en la dieta costarricense. Descubre cómo prepararlas, suaves por dentro y crujientes por fuera. Perfectas para cualquier comida del día.

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Presentadas de diversas maneras, adaptándose a los gustos locales.

INGREDIENTES



1 taza harina

1/2 taza leche

1/2 taza azúcar

2 huevos

1 cucharadita de polvo hornear

1 cucharadita vainilla

2 cucharadas mantequilla temperatura ambiente

PREPARACIÓN



1. En la licuadora comience por poner los ingredientes líquidos y licue.

2. En un recipiente aparte revolver los ingredientes secos: harina, polvo de hornear y azúcar, los integra en cucharadas a la licuadora, sin dejar de licuar en potencia media, para que se vayan integrando poco a poco con los líquidos.

3. Debe quedar una masa homogénea, algo espesa.

4. Caliente un sartén a fuego medio con un poquito de mantequilla y vierta la mezcla, puede utilizar una cuchara, las hace del tamaño que desee y espere unos minutos. 

5. Cuando vea el borde dorado y en la superficie empiezan a salir burbujas, dele vuelta y deje unos minutos para terminar la cocción por el otro lado. 

Para compartir y disfrutar en cualquier momento del día. Sírvalas con miel de abeja y mantequilla. 


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domingo, 11 de mayo de 2025

TORTITAS DE MANZANA: Receta casera y deliciosa

Las tortitas de manzana fritas son un delicioso y reconfortante postre que combina la dulzura natural de las manzanas con una textura crujiente por fuera y suave por dentro.

Este plato es especialmente popular en diversos países, donde se ha adaptado a diferentes tradiciones culinarias. Preparar tortitas de manzana fritas no solo es sencillo, sino que también ofrece una experiencia gastronómica única.

INGREDIENTES (6 porciones)

  • 2 manzanas medianas
  • 1 taza de harina de trigo
  • 1/2 taza de azúcar
  • 1 huevo
  • 1/2 taza de leche
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • Aceite vegetal (para freír)

PREPARACIÓN

  1. Pele y corte las manzanas en cubos pequeños.
  2. Mezcle harina, azúcar, canela y polvo de hornear. Añada el huevo y la leche. Incorpore las manzanas.
  3. Caliente aceite y vierta porciones con una cuchara.
  4. Fría hasta dorar (3–4 min por lado) y escurra en papel absorbente.
  5. Sírvalas espolvoreadas con azúcar.

BENEFICIOS

Las tortitas de manzana son fuente rápida de energía gracias a los carbohidratos y azúcares naturales. Además, las manzanas aportan fibra y antioxidantes beneficiosos para la digestión y la salud celular.

Aunque es un postre frito, puede disfrutarse ocasionalmente dentro de una dieta equilibrada.

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jueves, 8 de mayo de 2025

GALLETAS DE PAPA, deliciosa repostería de otro nivel!

Varis galletas de papa sobre plato

Las galletas de papas son un delicioso aperitivo que combina la suavidad de las papas con una textura crujiente y dorada. 

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Esta repostería, de origen sencillo, ha ganado popularidad en diversas culturas por su versatilidad y su capacidad de satisfacer tanto a niños como a adultos. 


INGREDIENTES (8 porciones):

- 500 gramos de papas

- 100 gramos de queso rallado (opcional)

- 1 huevo

- 100 gramos de harina de trigo

- Sal al gusto

- Aceite para freír

PREPARACIÓN

1. Cocer las papas en agua hirviendo hasta que estén tiernas. Escurrir y dejar enfriar.

2.  Precalentar horno 180º

3. Cuando las patatas estén tibias, pelar y triturarlas papas en un tazón grande.

4. Agregar el queso rallado, el huevo, la harina y la sal. Mezclar bien hasta obtener una masa homogénea.

5. Formar pequeños discos con la masa.

6. Colocar en bandeja para horno, engrasada y con papel de horno.

7. Hornear por 10min o hasta que se vean doradas.

También las puede hacer fritas:


1. Calentar el aceite en una sartén a fuego medio y freír las galletas hasta que estén doradas por ambos lados.

2. Retirar y colocar sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.


Las galletas de papas son ideales para servir como aperitivo o acompañamiento en cualquier ocasión.

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GALLETAS DE BODA o POLVORONES, simbolizan la unión y el amor💓

 

Varias galletas sobre tabla de madera

Las galletas de boda, también conocidas como "polvorones", son un dulce tradicional en la gastronomía mexicana, especialmente en celebraciones nupciales. Su textura suave y su sabor característico las convierten en una delicia que simboliza la unión y el amor💓. 

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Estas galletas se elaboran a base de ingredientes sencillos, pero su preparación requiere atención y dedicación para lograr la consistencia ideal.


INGREDIENTES (12 porciones)

- 2 tazas de harina de trigo

- 1 taza de mantequilla (a temperatura ambiente)

- 1/2 taza de azúcar glass

- 1/2 taza de nueces picadas (opcional)

- 1 cucharadita de extracto de vainilla

- Azúcar glass adicional para espolvorear

PREPARACION

1. Precalentar el horno a 180 °C.

2. En un tazón grande, batir la mantequilla con el azúcar glass hasta obtener una mezcla cremosa.

3. Añadir la vainilla y mezclar bien. Incorporar la harina poco a poco, así como las nueces, hasta formar una masa homogénea.

4. Tomar pequeñas porciones de masa y darles forma de bolitas, colocándolas en una bandeja para hornear.

5. Hornear durante 15-20 minutos o hasta que estén ligeramente doradas.

6. Espolvorear con azúcar glass al sacarlas del horno y dejar enfriar antes de servir.


Las galletas de boda son un símbolo de alegría y celebración en cada festín mexicano.

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GALLETAS DE QUESO CHEDDAR, son deliciosas, fáciles y rápidas de hacer!

Varias galletas sobre superficie

Las galletas de queso cheddar son una deliciosa opción para aquellos que buscan un aperitivo salado y crujiente.

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Este exquisito bocadillo combina la riqueza del queso cheddar con una textura ligera y crujiente, convirtiéndolo en el complemento perfecto para cualquier reunión o como un tentempié por sí solo.

INGREDIENTES (porciones 6)

- 200 g de queso cheddar rallado

- 150 g de mantequilla a temperatura ambiente

- 250 g de harina de trigo

- 1/2 cucharadita de sal

- 1/4 cucharadita de pimienta negra

- 1 cucharadita de pimentón dulce (opcional)

- Agua fría, según sea necesario

PREPARACIÓN

1. En un tazón grande, mezcle la mantequilla y el queso cheddar hasta obtener una pasta cremosa.

2. Incorpore la harina, la sal, la pimienta y el pimentón. Mezcle hasta formar una masa homogénea.

3. Si es necesario, añada un poco de agua fría para obtener la consistencia deseada.

4. Envuélvala en papel film y refrigérela durante al menos 30 minutos.

5. Precaliente el horno a 180 °C. Extienda la masa y corte en formas deseadas.

6. Hornee durante 15-20 minutos o hasta que estén doradas.


BENEFICIOS

Estas galletas son ricas en calcio gracias al queso cheddar, además de ofrecer una opción de snack muy sabrosa, ideal para compartir y disfrutar en diversas ocasiones.


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miércoles, 7 de mayo de 2025

ROLLOS DE HOJALDRE CON RELLENO

Rollos de hojaldre rellenos sobre plato

Los rollos de hojaldre son una delicia culinaria que combina la ligereza y crujiente de la masa con un relleno sabroso y nutritivo, con ingredientes que aportan no solo un sabor excepcional, sino también beneficios nutricionales significativos.

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Este platillo versátil se puede disfrutar en diversas ocasiones, desde reuniones familiares hasta eventos sociales.


INGREDIENTES (6 porciones)

- 1 lámina de hojaldre (o la hace casera)

- 250 g de carne molida (res o cerdo)

- 100 g de jamón cocido, picado tiras

- 1 pimiento rojo, cortado fino

- 1 cebolla pequeña, picada fino

- 1 huevo (para pincelar)

- Sal y pimienta al gusto


PREPARACIÓN

1. Precalentar el horno a 200°C.

2. En una sartén, sofreír la cebolla hasta que esté transparente; agregar la carne molida y cocinar hasta que esté dorada.

3. Incorporar el jamón y el pimiento, sazonar con sal y pimienta, y dejar enfriar.

4. Extender la masa de hojaldre y cortar en rectángulos. Colocar el relleno en el centro y enrollar.

5. Pincelar con huevo batido y hornear durante 20-25 minutos hasta que estén dorados.


BENEFICIOS

Los rollos de hojaldre rellenos son una fuente rica en proteínas gracias a la carne y el jamón, además de proporcionar vitaminas y antioxidantes a través de los pimientos. 

Su preparación es rápida y presenta una opción ideal para compartir y disfrutar en compañía.

domingo, 27 de abril de 2025

BIZCOCHO 2 ingredientes. VIDEO.

Bizcocho sobre plato
Imagen tomada del vídeo

Como sabemos, un bizcocho se compone generalmente de harina, huevos, mantequilla o aceite y azúcar, además de un proceso laborioso con las claras, para que quede esponjoso. ¿Entonces, cómo podemos hacer un bizcocho con solo dos ingredientes?

La respuesta es que hay muchos tipos de helados y la mayoría tienen como base una crema inglesa que se compone de leche, azúcar,  huevos y hasta nata (importante contenido graso) y el sabor lo da el helado, que puede ser de chocolate, frutas, vainilla con nueces, con caramelo, ron con pasas, con trocitos de galleta y en el congelador siempre tenemos ese producto.
El proceso es muy sencillo, puede ver en el vídeo al final, el paso a paso 
Al helado lo batimos, con varillas o a mano, para obtener una crema, agregarle harina leudante (o harina y polvo de hornear) y tendremos la masa lista para hornear. Este bizcocho es una solución si nos faltan ingredientes para hacer uno tradicional.

INGREDIENTES


500 g de helado (mejor si es cremoso)
180 g de harina leudante
(o harina corriente con 2 cucharaditas de polvo de hornear)

PREPARACIÓN


- Poner el helado unos minutos a descongelar para que pierda dureza.

- Cuando esté manejable, vaciar en un bol y batir con varillas eléctricas o a mano, para volverlo cremoso (no líquido)
- Cierna sobre éste la harina leudante, si no la tiene recuerde que puede utilizar harina corriente con polvo de hornear, mezcle con una espátula.
-Vierta la mezcla en un molde engrasado y también si desea puede forrar con papel de hornear.
- Nivele bien la mezcla, y dele un golpecito contra la mesa para sacarle el aire a la masa.

- Hornee en un horno precalentado a 180 grados durante unos 40/50 minutos.

- Hacer la prueba del palillo para saber que ya está listo.
- Dejar enfriar antes de desmoldar.

- Servir.

NOTAS

- Para el paladar que gusta mucho de lo dulce, le comento que el resultado no lo es tanto según el sabor de helado que escoja, por lo que le puede agregar azúcar al gusto a la mezcla o espolvorear azúcar en polvo al estar listo el bizcocho y ya frío.

- Se conserva perfectamente durante varios días.

VIDEO. Créditos a su autora.



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sábado, 26 de abril de 2025

BANOFFE TARTA INGLESA CLASICA

 

Preparacion de Banoffe tarta

La tarta Banoffee es un postre clásico británico que ha ganado popularidad a nivel mundial por su irresistible combinación de sabores. 

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Su nombre proviene de la fusión de dos ingredientes principales: el plátano (banana) y el toffee. 

Esta deliciosa tarta se caracteriza por su base de galletas, una suave crema de toffee, rodajas de plátano y nata montada, ofreciendo una experiencia gustativa única que deleita a los amantes de los postres.

INGREDIENTES

- 200 g de galletas (para triturar)

- 100 g de mantequilla derretida

- 397 g de leche condensada (para hacer el toffee)

- 3 plátanos (bananas maduras)

- 300 ml de nata para montar (crema dulce o crema de leche)

- Cacao en polvo o virutas de chocolate para decorar

PREPARACIÓN

1. Mete a la nevera: la nata para montar y las aspas de la batidora por media hora, para que estén bien frías al batir la nata y la chantilly quede perfecta.

2. Tritura las galletas y mézclalas con la mantequilla derretida. Presiona la mezcla en el fondo de un molde para formar la base de la tarta, meterla unos minutos a la nevera.

3. Cocina la leche condensada en una olla a fuego lento durante aproximadamente 1 hora, removiendo constantemente hasta obtener un toffee (caramelo). Y compra el caramelo ya listo.

4. Vierte el toffee (caramelo) sobre la base de galleta enfriada y coloca las bananas enteras o en rodajas encima, como se ve en la imagen.

5. Bate la nata a punto de chantilly, espárzala sobre las bananas. 

6. Decora con cacao o chocolate rallado.

IMPORTANTE: La primera vez que haces una receta, puede ser que algo no quede como te gusta, anota lo que te parece faltó o sobró, para que la próxima vez lo corrijas. Algunas preparaciones hasta la tercera vez quedan perfectas, como nos gusta y a la familia.

BENEFICIOS

Además de ser un placer al paladar, los plátanos aportan nutrientes esenciales como potasio y fibra, mientras que la nata ofrece grasas saludables en moderación.

La tarta Banoffee, por ende, se presenta como una opción dulce que, disfrutada ocasionalmente, puede ser parte de una alimentación equilibrada.

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