miércoles, 23 de abril de 2025

PAN SALADO FRANCES delicioso

 

Bollo de pan sobre tabla de madera

El pan salado francés es una deliciosa alternativa a los tradicionales panes dulces, ideal para quienes buscan un bocado sabroso y reconfortante.

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Este platillo combina ingredientes frescos y nutritivos como aceitunas, calabacín, jamón y queso, ofreciendo no solo un excelente sabor, sino también beneficios para la salud.

INGREDIENTES

  • - 250 g de harina de trigo
  • - 3 huevos
  • - 100 ml de leche
  • - 100 g de aceitunas negras sin hueso
  • - 150 g de calabacín rallado
  • - 100 g de jamón serrano en trozos
  • - 150 g de queso rallado (puede ser gruyère o cheddar)
  • - 1 cucharadita de polvo de hornear
  • - Sal y pimienta al gusto

PREPARACIÓN

  • 1. Precalentar el horno a 180 °C y engrasar un molde para sartén.
  • 2. En un bol, mezcle la harina, el polvo de hornear, la sal y la pimienta.
  • 3. En otro recipiente, bata los huevos con la leche. Agregue el calabacín, las aceitunas, el jamón y el queso.
  • 4. Incorporar los ingredientes húmedos a los secos y mezclar bien hasta obtener una masa homogénea.
  • 5. Verter la mezcla en el molde engrasado
  • 6. Hornear durante 35-40 minutos o hasta que esté dorado. Recuerde vigilar su horno ya que cada uno es diferente, puede estar listo antes o después del tiempo estipulado.

BENEFICIOS

Este pan salado no solo es sabroso, sino que también aporta nutrientes esenciales: el calabacín es rico en fibra, las aceitunas ofrecen grasas saludables, y el jamón y el queso proporcionan proteínas. 

Así, se convierte en una opción ideal para una merienda nutritiva o un almuerzo ligero.

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